¡ Vacío !
Las enfermedades cardiovasculares son una de las más importantes causas de mortalidad en la vida actual. Esto no es casual, ya que la sociedad le plantea al hombre moderno exigencias que su organismo no puede enfrentar sin resentirse profundamente. Evitar esta agresión no es fácil, pero puede intentarse. Para ello, lo primero es informarse bien, sin sensacionalismos que simplifiquen todo, ni tecnicismos que nos alejen de la solución buscada. Este libro intenta trabajar en ese sentido: dar conocimientos claros y útiles, a partir de los cuales se pueda vivir mejor, utilizando racionalmente nuestras posibilidades vitales y, sobre todo, cuidando nuestro precioso aparato cardiovascular. Aquí encontrará las respuestas a los principales inquietudes sobre el tema, tales como: ¿En qué consiste un infarto? ¿Qué extensión y gravedad tienen las enfermedades cardiovasculares? ¿Influyen otras afecciones del aparato circulatorio? Enfermedades de las arterias. ¿Qué síntomas se presentan cuando el músculo cardíaco está afectado? Causas que predisponen o desatan un infarto. ¿Qué es la presión arterial? ¿Qué es la hipertensión arterial? ¿Cuáles son las circunstancias y hábitos que incrementan los riesgos de un ataque cardíaco? ¿Qué es el colesterol? Causas básicas de la enfermedad cardíaca. Cómo se previene el ataque cardíaco. Prevención de la enfermedad coronaria y cerebrovascular. La alimentación y su incidencia en las enfermedades coronarias. Examine su presión sanguínea. La importancia del electrocardiograma. ¿Cómo tratar un infarto mientras llega el médico? Todas las respuestas las encontrará en este libro.
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| Indice | ¿En qué consiste un infarto? 7 La sobrevida del enfermo depende de la extensión del campo cardíaco afectado 7 ¿Qué extensión y gravedad tienen las enfermedades cardiovasculares? 8 ¿Influyen otras afecciones del aparato circulatorio? 9 Enfermedades de las arterias 10 ¿Qué síntomas se presentan cuando el músculo cardíaco está afectado? 13 Las enfermedades de otros órganos cercanos al corazón 14 Causas que predisponen o desatan un infarto 15 ¿Qué es la presión arterial? 16 ¿Qué es la hipertensión arterial? 18 ¿Qué consecuencias ocasiona no detectar ni tratar la hipertensión? 18 El problema de la hipertensión arterial 19 ¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión? 20 El consumo de sal y sodio 21 ¿Cuáles son las circunstancias y hábitos que incrementan los riesgos de un ataque cardíaco? 22 ¿Qué es el colesterol? 24 ¿De dónde viene el colesterol? 25 ¿Cuál es el riesgo de un exceso de colesterol? 25 ¿Cómo llega el colesterol a las arterias? 26 Las grasas en la alimentación 27 Hipercolesterolemia 27 Arterioesclerosis, causa básica de la enfermedad cardíaca 29 Triglicéridos 30 HDL 31 Tabaquismo 32 Inactividad física 32 Diabetes 33 Obesidad 34 Estrés 35 Factores hormonales 35 Antecedentes familiares 36 Alcohol 37 Homocisteína 37 Cómo se previene el ataque cardíaco 38 ¿Cómo ayudarse a sí mismo? 40 Recuerde 45 Prevención primaria de las enfermedades cardiovasculares 46 Mirando a Latinoamérica 50 Prevención secundaria de la enfermedad coronaria y otras enfermedades vasculares 52 Una mirada a América latina 54 Aproximación a la prevención secundaria de la enfermedad coronaria y cerebrovascular 55 La alimentación y su incidencia en las enfermedades coronarias 58 Controle su presión sanguínea 60 ¿Las vitaminas y minerales suplementarios ayudan a bajar la presión sanguínea? 61 La importancia del electrocardiograma 63 El electro de esfuerzo 65 ¿Cómo tratar un infarto mientras llega el médico? 66 Para saber más 69 |
