Formas saludables de vida

Más sensualidad, menos pensamiento
Desarrolla la Terapia para el equilibrio del cuerpo-mente, que implica una visión holística de la salud, el ser humano y su entorno, cuyo fin es aumentar la calidad de vida a través de la alimentación natural, la actividad física, la meditación y los trab
Formas saludables de vida
Sello: Lumen
ISBN: 987-00-0601-9
Páginas: 160
Año: 2006
Autores: José Bidart
             Liliana Racauchi
Disponibilidad: Disponible
Precio: $12.750,00
Cant.:  

Serie: Azul "Conocí a Liliana y a Pepe hace unos años, buscando un lugar que contemplara mi modo de entender el descanso, mi alimentación macrobiótica, y mis hábitos y costumbres. Cuando llegué a 'Las Dalias', no esperaba más que una aproximación al esparcimiento natural. Mi sorpresa fue encontrar a dos experimentados amigos de la vida, que realizan un servicio a través del contacto con la calidad. Calidad humana, calidad de vida, calidad sin artificios ni efectismos." (Inés Estévez) "Su trabajo, su vida dedicada a investigar, desarrollar con vigor, entrega y lucidez, hacen de cada uno de sus libros un material imprescindible para nuestra siempre difícil calidad de vida." (Cristina Banegas)

Indice
Indice
Prólogo de Inés Estévez 5
Prólogo de Cristina Banegas 7
Glosario de alimentos 9
Capítulo 1. El paradigma estético 11
Capítulo 2. Sobre el estrés y el valor en las pequeñas cosas de la vida 29
Capítulo 3. La sexualidad, el encuentro con los sentidos y la sensualidad 37
Capítulo 4. ¿Por qué no cambio? ¿Qué me lo impide? 53
Capítulo 5. El cambio climático y la responsabilidad individual 73
Capítulo 6. La salud y las estaciones, el romanticismo y el amor por la naturaleza 89
Capítulo 7. El laboratorio del cuerpo, dieta desintoxicante: el cuidado del hígado 111
Capítulo 8. Ejercicios prácticos para eliminar las sobrecargas físicas y emocionales 119
Capítulo 9. La transformación personal a partir de la meditación 129
Capítulo 10. Reportaje a los autores (publicado en el periódico Urbano y Orgánico, Pilar, provincia de Buenos Aires) 135
Bibliografía 149
Fotografías 153